Agensi Keselamatan Kesihatan UK (UKHSA) telah mengeluarkan amaran cuaca sejuk ambar pertama untuk musim sejuk 2024 – yang bermaksud orang yang terdedah mungkin berisiko lebih besar untuk mengalami bahaya.
Amaran itu meliputi sebahagian besar England dan ditetapkan sehingga jam 18:00 pada hari Sabtu 23 November.
Bagaimanakah sistem amaran kesihatan cuaca berfungsi?
Perkhidmatan amaran cuaca memberi amaran kepada orang ramai di England apabila suhu tinggi atau rendah boleh merosakkan kesihatan mereka.
Dijalankan oleh Agensi Keselamatan Kesihatan UK dan Pejabat Met, sistem itu diperkenalkan pada Jun 2023.
Ia termasuk kedua-dua amaran kesihatan sejuk dan kesihatan haba.
Amaran kesihatan sejuk biasanya dikeluarkan antara 1 November dan 30 Mac, dan amaran kesihatan haba antara 1 Jun dan 30 September.
Selain memberi amaran kepada orang ramai, sistem itu menghantar panduan terus kepada NHS England, kerajaan dan profesional penjagaan kesihatan semasa tempoh cuaca buruk.
Makluman dikategorikan mengikut keterukan dan termasuk:
-
keadaan cuaca tajuk utama dijangka dalam beberapa hari akan datang
-
butiran tentang bagaimana keadaan cuaca akan mempengaruhi setiap wilayah
-
pautan kepada maklumat tambahan, nasihat dan bimbingan
Sistem ini direka untuk membantu mengurangkan penyakit dan kematian dengan meningkatkan komunikasi antara orang ramai dan badan yang berkaitan semasa tempoh cuaca ekstrem.
Apakah maksud setiap peringkat?
Tahap makluman adalah berdasarkan ramalan dan data Met Office.
Terdapat empat peringkat daripada hijau (paling teruk) hingga merah (paling teruk):
hijau
Hijau ialah tahap biasa, apabila nasihat diberikan tentang cara orang ramai harus bersedia untuk bertindak balas jika suhu meningkat atau turun.
kuning
Amaran kuning dikeluarkan semasa tempoh cuaca panas atau sejuk yang hanya berkemungkinan memberi kesan kepada mereka yang sangat terdedah, contohnya warga emas, atau mereka yang mempunyai keadaan kesihatan sedia ada.
Amber
Amaran amber dikeluarkan dalam situasi yang berpotensi membahayakan seluruh penduduk. NHS mungkin melihat peningkatan permintaan pada GP dan ambulans, sebagai contoh.
Gangguan perjalanan juga mungkin berlaku.
merah
Amaran merah adalah yang paling teruk.
Ia dikeluarkan dalam situasi apabila cuaca panas atau sejuk akan menjadi risiko besar kepada kehidupan, malah bagi penduduk yang sihat, dan boleh menyebabkan kegagalan infrastruktur negara yang kritikal, seperti bekalan elektrik terputus atau jalan raya dan laluan kereta api ditutup.
Apakah kesan cuaca sejuk kepada badan?
Selesema dan penyakit lain tertentu yang menyebabkan selsema dan sakit tekak merebak dengan lebih mudah pada musim sejuk. Pneumonia, apabila terdapat keradangan di dalam paru-paru kerana jangkitan, adalah lebih biasa selepas cuaca sejuk.
Kes norovirus – pepijat muntah musim sejuk – cenderung meningkat juga.
Prof Damian Bailey, dari University of South Wales, membuat program untuk BBC Radio 4's Inside Health tentang kesan sejuk pada badan.
Penyampai James Gallagher menghabiskan 30 minit di dalam bilik di mana suhu udara turun dari 21C kepada 10C.
Semasa percubaan, aliran darah ke otaknya jatuh, tekanan darah dan kadar denyutan jantungnya meningkat, suhu anggota badannya – lengan, kaki dan kepala – menurun, dan dia mengambil masa yang lebih lama untuk menyelesaikan satu siri teka-teki.
Prof Bailey berkata 18C ialah titik kritikal badan – di bawah itu dan badan perlu bekerja keras untuk mengekalkan suhu terasnya. Itulah salah satu sebab mengapa serangan jantung dan strok lebih kerap berlaku pada musim sejuk.
Apabila bilik tidak boleh dipanaskan hingga 18C, dia mengesyorkan memakai sarung tangan, stokin hangat dan topi bulu, makan diet karbohidrat yang lebih tinggi dan menjana lebih banyak haba badan dengan bergerak.
Apakah kesan cuaca panas kepada badan?
Apabila badan semakin panas, saluran darah terbuka. Ini membawa kepada menurunkan tekanan darah, dan menjadikan jantung bekerja lebih keras untuk menolak darah ke seluruh badan.
Ini boleh menyebabkan gejala ringan seperti ruam panas yang gatal atau kaki bengkak, kerana saluran darah menjadi bocor.
Pada masa yang sama, berpeluh membawa kepada kehilangan cecair dan garam dan, yang penting, keseimbangan antara mereka dalam badan berubah.
Ini, digabungkan dengan tekanan darah yang lebih rendah, boleh menyebabkan keletihan haba dan strok haba. Gejala termasuk:
-
pening kepala
-
rasa mual
-
pengsan
-
kekeliruan
-
kekejangan otot
-
sakit kepala
-
berpeluh lebat
-
keletihan
Jika tekanan darah turun terlalu jauh, risiko serangan jantung meningkat.
