Cody Green dibesarkan di luar bandar Wisconsin dengan seorang ibu yang bergelut dengan halusinasi, khayalan dan paranoia. Walaupun selepas ibunya disahkan menghidap gangguan schizoaffective dan menerima rawatan, stigma yang menyelubungi penyakit mental menyukarkan dia dan adik-beradiknya untuk berasa diterima dalam masyarakat. Berurusan dengan kata-kata sinis daripada rakan-rakan dan pandangan orang yang tidak dikenali di khalayak ramai bukanlah mudah. Perkara terakhir di fikirannya adalah menjadi peguam bela untuk penyakit mental yang serius.
Tetapi itulah yang dia lakukan.
Menggunakan akaun media sosial @schizophrenichippie, Green hari ini memberi jutaan peminat gambaran tentang bagaimana rasanya hidup dengan gejala skizofrenia, gangguan otak kompleks yang dia didiagnosis pada usia 21 tahun. “Sejak saya remaja, saya tahu saya secara genetik terdedah kepada skizofrenia, tetapi stigma di sekelilingnya masih menghalang saya daripada menerimanya,” katanya.
Cody Green
Pada hari dia menyiarkan video pertamanya, “Schizophrenic Storytime,” dia tidur dengan 300 pengikut dan bangun dengan 10,000 “Saya dengan cepat mula menyedari bahawa orang perlu lebih sedar tentang skizofrenia sebenarnya,” kata Green.
Seperti kebanyakan orang lain yang menghidap skizofrenia, Green beralih kepada alkohol dan dadah untuk cuba mengatasi gejalanya dan akhirnya dipenjarakan. Ia mengambil masa yang sukar untuk dia akhirnya bersedia untuk mendapatkan bantuan selepas dibebaskan. “Jika anda tidak tahu bahawa terdapat orang yang menjalani kehidupan seharian dengan penyakit ini, rasanya anda tidak mempunyai apa-apa untuk diharap,” katanya.
Seperti ibunya, rawatan yang sewajarnya membuat perubahan besar dalam hidupnya, tetapi dia masih teragak-agak pada mulanya untuk berkongsi pengalamannya dengan orang lain. “Saya gementar tentang orang yang mengetahui tentang diagnosis saya kerana stigma yang dilalui ibu saya,” katanya.
Bagaimanapun, dia akhirnya menyertai kumpulan sokongan rakan sebaya dalam talian. “Beberapa kali pertama saya bertemu, saya hanya mendengar cerita orang lain, tetapi kemudian saya mula mencari persamaan, ” kata Green. Ketika orang lain membuka cerita tentang perjuangan mereka dengan ketagihan dan juga pemenjaraan, dia mendapati bahawa stigma yang menyelubungi penyakit mentalnya semakin berkurangan.
Mengatasi stigma
Kojo Sarfo, DNP
Walaupun ramai penghidap penyakit mental mengalami kesukaran berkongsi pengalaman mereka, masalah ini selalunya lebih teruk bagi lelaki, kata ahli psikoterapi dan pengamal jururawat Kojo Sarfo, DNP, yang juga aktif di media sosial (@drkojosarfo). “Saya tidak fikir ada masa atau tempat untuk lelaki berasa seperti mereka boleh meminta bantuan, walaupun di kalangan rakan-rakan, kerana dari usia yang sangat muda kita disyaratkan untuk menjadi orang yang menjaga diri kita sendiri. untuk melakukan perkara sendiri dan hanya memikirkan perkara itu, “katanya. “Masalahnya ialah dalam banyak kes, cara kita menyelesaikan masalah membawa kita kepada tabiat buruk, kemahiran menangani yang lemah, atau tiada kemahiran menangani langsung.”
Tinjauan Pew baru-baru ini mendapati bahawa 15 peratus rakyat Amerika tidak selesa bercakap dengan sesiapa sahaja-sama ada rakan rapat, ahli keluarga atau ahli terapi-tentang kesihatan mental mereka, dan angka itu meningkat kepada 23 peratus di kalangan rakyat Amerika tunggal. Oleh itu, dengan membentangkan perjuangan mereka secara terbuka dan mewujudkan ruang selamat untuk sesiapa yang menderita penyakit mental untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri mereka dan satu sama lain, Green dan Sarfo membuka jalan.
“Semakin lama anda memegang barang di dalam, semakin banyak anda perlu memikul berat itu,” kata Sarfo, yang secara terbuka berkongsi perjuangan masa lalunya dengan kemurungan dan penyakit mental lain. “Tetapi jika anda fikir itu satu-satunya cara anda boleh dilihat sebagai seseorang yang patut dihormati, maka itulah yang anda akan lakukan.”
Dapatkan pertukaran yang mudah
Bercakap tentang kesihatan mental dan meminta bantuan boleh menjadi sangat sukar kerana sifat peribadi diagnosis perubatan. “Selalunya seseorang tidak mahu mendapatkan bantuan kerana mereka takut bahawa mereka akan didiagnosis dan bahawa istilah itu, label itu, akan dikaitkan dengan identiti mereka, ” kata Sarfo.
Untuk mengatasinya, Green dan Sarfo telah menggabungkan humor sebagai tema utama ke dalam platform mereka, menggunakannya untuk mengurangkan ketidakselesaan yang dikaitkan oleh ramai orang dengan label ini. “Humor membolehkan anda berada pada masa ini dan tidak membawa terlalu banyak di bahu anda,” kata Sarfo. “Ia membolehkan saya memahami apa yang sedang berlaku dan tidak menyalahkan diri sendiri untuk sesuatu, dan ia melakukan perkara yang sama untuk mereka yang terjejas olehnya.”
Dalam pengalamannya, dia berkata, apabila seseorang mula berasa selesa menerima dan mungkin juga berkongsi maklumat tentang kesihatan mental, mereka menyedari bahawa diagnosis hanyalah istilah untuk menjelaskan gejala mereka, bukan krisis identiti: “Apabila anda Walaupun anda boleh memberi ruang diri anda untuk didiagnosis, anda juga memberi diri anda peluang untuk mendapatkan rawatan yang betul.”
Mengetahui cara orang lain menghadapi keadaan kesihatan mental mereka juga boleh memberi impak yang besar. “Mengetahui bahawa terdapat orang yang berfungsi dan menjalani kehidupan yang produktif dengan rawatan dan ubat-ubatan boleh membuat perbezaan besar dalam membuat orang terbuka,” kata Green. Ini boleh mengubah hidup, dan itulah yang mendorong Green dan Sarfo untuk terus menggunakan platform mereka untuk mengatasi stigma dan salah tanggapan ini. Green berkata, “Kami masih mempunyai banyak kerja yang perlu dilakukan, tetapi mengadakan perbualan ini dan membantu orang ramai memahami dengan lebih baik penyakit ini adalah satu langkah besar ke hadapan.”
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang skizofrenia dan menemui kisah sebenar tentang bagaimana rasanya hidup dengan penyakit ini, serta sumber dan maklumat tentang pilihan rawatan jangka panjang, lawati HopeForSchizophrenia.com atau tune in Tak nampak dan tak terdengar di mana sahaja anda mendengar podcast.
cp-448303v1
