Daftar untuk surat berita e-mel percuma Simon Calder untuk mendapatkan nasihat pakar dan diskaun penjimatan wang.
Dapatkan e-mel perjalanan Simon Calder
Dapatkan e-mel perjalanan Simon Calder
Ternyata pelayaran bukan sahaja cara terbaik untuk berehat dan meneroka destinasi yang berbeza, tetapi ia juga bagus untuk otak anda.
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa percutian pelayaran mungkin mempunyai pelbagai manfaat kognitif.
Analisis yang dijalankan ke atas Queen Mary 2 perdana Cunard semasa salah satu lintasan transatlantiknya dari Southampton ke New York mendapati bahawa hanya lima hari di laut boleh meningkatkan daya ingatan, pemikiran logik, persepsi dan kebolehan menyelesaikan masalah sebanyak 26 peratus.
Kajian neurosains, yang dijalankan oleh firma penyelidikan Agensi Pemahaman Manusia, mengikuti 40 tetamu dari seluruh dunia semasa pelayaran tujuh hari.
Dalam tempoh lima hari, ingatan perkataan didapati bertambah baik sebanyak 29 peratus, menunjukkan peningkatan skor ingatan jangka pendek, dan peserta 125 peratus lebih baik dalam menyelesaikan masalah.
Jangka perhatian meningkat sebanyak 14 peratus kerana penumpang lebih mampu menumpukan perhatian pada tugas visual, manakala kelonggaran yang dinilai sendiri meningkat sebanyak 158 peratus dan tahap tekanan fisiologi keseluruhan menurun sebanyak 35 peratus.
Kebanyakan penambahbaikan itu dikaitkan dengan “kesan melegakan tekanan” lautan.
Pakar Neurosains Dr Jack Lewis berkata: “Tempoh masa penumpang di atas kapal jelas mengurangkan tahap tekanan, seperti yang diukur dengan ukuran subjektif dan objektif.
“Hormon tekanan utama kortisol dikenali dalam kesusasteraan saintifik untuk mengganggu pelbagai proses kognitif.
“Oleh itu, peningkatan dalam ingatan dan kebolehan penaakulan yang ditemui dalam kajian ini berkemungkinan disebabkan oleh kesan menghilangkan tekanan perjalanan laut. Digabungkan dengan rangkaian aktiviti merangsang yang luar biasa di atas satu-satunya kapal laut di dunia, ia membolehkan otak penumpang mencapai potensi penuh mereka.”
Kathy McAllister, Presiden Cunard, menambah: “Kajian ini mengesahkan apa yang selalu kami ketahui: Perjalanan Cunard adalah lebih daripada sekadar percutian.”
Untuk lebih banyak berita dan nasihat perjalanan, dengar podcast Simon Calder.
